Angeliño Esmorís, 17

[Don]

A Mfulu y Gragera también los valoraron.

Sudores fríos ahora

[Djalmita morre]

La masa se recupera bien en poco tiempo...,que el pulmón funcione y se hagan bien las cosas.

[Blues_13]

Y es comprensible, pero también podemos confiar un poco en que hay unos servicios médicos que le valorarán y hay un cuerpo técnico que lo analizará.
Las pruebas de los preparadores son muy exhaustivas y se miden muchas variables.

Sino, habría que matarlos por ponerles esa especie de sujetador con sensores que es anticlimático

Yo creo que en este caso es difícil de valorar. Porque no es un tema de salud. El fulano llegará y estará sano, otra cosa es si seguirá siendo élite. Dais por sentado que no le va a pasar factura y as mí me parece evidente que sí se la va a pasar.

[Peixe]

Y es comprensible, pero también podemos confiar un poco en que hay unos servicios médicos que le valorarán y hay un cuerpo técnico que lo analizará.
Las pruebas de los preparadores son muy exhaustivas y se miden muchas variables.

Sino, habría que matarlos por ponerles esa especie de sujetador con sensores que es anticlimático

Yo creo que en este caso es difícil de valorar. Porque no es un tema de salud. El fulano llegará y estará sano, otra cosa es si seguirá siendo élite. Dais por sentado que no le va a pasar factura y as mí me parece evidente que sí se la va a pasar.

Puedes explicar por qué te parece evidente que le va a pasar factura si ya se le ve físicamente recuperado y durante el 99% de su carrera ha estado como un toro?

[Blues_13]

Y es comprensible, pero también podemos confiar un poco en que hay unos servicios médicos que le valorarán y hay un cuerpo técnico que lo analizará.
Las pruebas de los preparadores son muy exhaustivas y se miden muchas variables.

Sino, habría que matarlos por ponerles esa especie de sujetador con sensores que es anticlimático

Yo creo que en este caso es difícil de valorar. Porque no es un tema de salud. El fulano llegará y estará sano, otra cosa es si seguirá siendo élite. Dais por sentado que no le va a pasar factura y as mí me parece evidente que sí se la va a pasar.

Puedes explicar por qué te parece evidente que le va a pasar factura si ya se le ve físicamente recuperado y durante el 99% de su carrera ha estado como un toro?

Ya está explicado, ha perdido entre él 15 y el 20% de su masa muscular, tu crees que no pasa nada haces pesas 6 meses y eres el mismo, yo creo que si hablamos de fútbol de élite ni de coña lo eres un que la Roma le busque salida no contribuye a convencerme de lo contrario. El peso lo puede recuperar en tema rendimiento habrá que ver cuánto ha perdido, igual no va a volver.

[Peixe]

Es lógico que asuste una pérdida tal de masa muscular o que el runrún de la Roma genere dudas, pero de ahí a que sea "evidente" que no va a volver a ser el mismo, hay un trecho. En el fútbol de élite actual las cosas no son tan absolutas, hablamos de un jugador que ha sido un auténtico portento físico a lo largo de su carrera, por lo que su genética y la memoria muscular juegan a su favor para recuperar el tono mucho más rápido que un futbolista común. Además, con la medicina deportiva actual el volumen se recupera en el gimnasio, lo que le falta ahora es el ritmo competitivo que solo te dan los minutos en el campo. Dudar es sano, pero sentenciarlo antes de verlo tener algo de continuidad aunque sea en la pretemporada del Roma me parece muy precipitado.

[Aglaca]

Según uno de los principales expertos a nivel mundial, el doctor Gemini, este es el veredicto:

El caso de José Ángel Esmorís «Angeliño» durante la temporada 2025/2026 ha sido uno de los más comentados por el impacto visual y deportivo que tuvo. El lateral gallego sufrió una bronquitis asmática severa que se complicó, manteniéndolo alejado de la competición con el AS Roma durante cerca de seis meses en total (con una breve ventana de intento de regreso), provocando una notable pérdida de peso y masa muscular.

A continuación, analizamos desde el punto de vista de la fisiología deportiva las implicaciones de esa pérdida de peso y sus posibilidades de recuperación.

1. Estimación de la pérdida de peso: ¿Grasa o Músculo?
En un deportista de élite con un porcentaje de grasa corporal ya de por sí muy bajo (habitualmente entre el 7% y el 10% en futbolistas profesionales de su perfil), una pérdida drástica de entre 10 y 15 kilos provocada por una enfermedad prolongada y el encamamiento no se comporta igual que en una persona promedio.

Cuando el cuerpo entra en un estado de desnutrición u hospitalización por una infección respiratoria severa, recurre a la gluconeogénesis (destruir proteínas musculares para obtener energía) debido a la inmovilidad y la falta de estímulo mecánico. La proporción estimada en su caso se inclinaría de la siguiente manera:

Masa Muscular (Tejido magro y agua intracelular): ~70% - 80% del peso perdido. Un futbolista de élite apenas tiene excedente de grasa. Por lo tanto, la gran mayoría de esos 10-15 kilos corresponden a masa muscular esquelética desvanecida por la atrofia por desuso (catabolismo muscular) y la pérdida de agua glucogénica almacenada en los músculos.

Masa Grasa: ~20% - 30% del peso perdido. Consumiría prácticamente las pocas reservas de tejido adiposo que poseía antes de empezar a devorar el tejido muscular para mantener las funciones vitales.

2. Posibles secuelas físicas y respiratorias
Al tratarse de una afección que combina lo respiratorio (bronquitis asmática) con lo metabólico (pérdida de peso extrema), las secuelas se dividen en dos frentes:

Secuelas Pulmonares e Inmunológicas
Hiperreactividad bronquial: El pulmón puede quedar más sensible a cambios de temperatura, humedad o alta intensidad cardiovascular, provocando crisis de broncoespasmo puntuales si no se controla adecuadamente de por vida.

Reducción del VO2 Máximo: La capacidad pulmonar y la eficiencia de intercambio de oxígeno tardan meses en volver al nivel óptimo tras un parón tan largo y agresivo.

Secuelas Musculoesqueléticas
Inestabilidad articular y riesgo de lesiones: Al perder tanta masa muscular, las articulaciones (especialmente rodillas y tobillos en un futbolista) pierden soporte dinámico. Hasta que no reconstruya la musculatura protectora, el riesgo de roturas fibrilares o esguinces es sumamente alto.

3. Probabilidad de recuperar su mejor nivel
A pesar de lo alarmante de la situación, la probabilidad de que Angeliño recupere su mejor versión es media-alta a medio plazo, principalmente debido a dos factores médicos y biológicos:

La memoria muscular: Biológicamente, es mucho más fácil y rápido volver a ganar masa muscular que ya se poseía (debido a la permanencia de los núcleos celulares en las fibras musculares, conocidos como mionúcleos) que crear masa muscular desde cero. Con un superávit calórico controlado y entrenamiento de fuerza hipertrófica, un atleta de élite puede recuperar esos niveles de tejido magro en cuestión de 3 a 6 meses de trabajo enfocado.

Edad y Contexto: Angeliño se encuentra en plena madurez deportiva (29 años). Su cuerpo aún tiene una excelente capacidad de regeneración hormonal y de adaptación al esfuerzo.
Soccerway.com

El veredicto: Volverá a estar al 100% físicamente, pero el proceso requiere paciencia. Volver a adquirir el "ritmo de partido", la resistencia a la fatiga en el minuto 80 y la explosividad característica de su juego por la banda será un proceso progresivo que se extenderá a lo largo de la pretemporada.

Teniendo en cuenta que Angeliño ya pudo tener minutos residuales entre marzo y mayo para cerrar la temporada, el plan de recuperación entra ahora en su fase más importante. El verano y la pretemporada completa de 2026 son la ventana perfecta para su reacondicionamiento.Basándonos en los tempos de la fisiología del deporte para un caso de atrofia por desuso de esta magnitud, este sería el calendario esperado para volver a ver su mejor versión:

Cronograma estimado de recuperación

1. Inicio de la Pretemporada (Julio 2026): Nivel de base funcionalTras las vacaciones y las primeras semanas de entrenamientos estivales enfocados en el superávit calórico y la fuerza, el jugador recuperará gran parte del peso perdido (gracias a la memoria muscular). Visualmente se le verá mucho más armado, pero su resistencia aeróbica y su toma de decisiones a alta intensidad aún estarán lejos de su época en el Leipzig o sus mejores meses en Roma.

2. Inicio de la Competición (Agosto 2026): El "Alta Competitiva"Comenzará la temporada disponible para el entrenador, probablemente partiendo desde el banquillo o jugando un máximo de 60 minutos. Físicamente estará sano, pero le faltará el "ritmo de partido real", esa chispa en el sprint largo y la resistencia para repetir esfuerzos de ida y vuelta por la banda.

3. Techo de Rendimiento Máximo (Octubre - Noviembre 2026): Es el momento más realista para volver a ver al Angeliño al 100% de su capacidad. Para alcanzar el máximo nivel absoluto en el fútbol de élite actual no basta con estar recuperado muscularmente; se necesitan entre 6 y 8 partidos consecutivos como titular completando los 90 minutos. Esto estabilizará su VO_2 máximo y restaurará por completo su confianza en los duelos individuales.

A nivel visual (como se puede apreciar en el cambio de tendencia de sus publicaciones recientes), el proceso de ganar volumen limpio es progresivo: primero se recupera el tono general y el agua intramuscular, y lo último en restablecerse es la potencia explosiva y la densidad muscular compacta. Con un verano completo de trabajo personalizado, la próxima temporada debería ser la de su redención.

Ahí está La Verdad, chúpate esa @Blues_13, en tu puta cara

[Blues_13]

Según uno de los principales expertos a nivel mundial, el doctor Gemini, este es el veredicto:

El caso de José Ángel Esmorís «Angeliño» durante la temporada 2025/2026 ha sido uno de los más comentados por el impacto visual y deportivo que tuvo. El lateral gallego sufrió una bronquitis asmática severa que se complicó, manteniéndolo alejado de la competición con el AS Roma durante cerca de seis meses en total (con una breve ventana de intento de regreso), provocando una notable pérdida de peso y masa muscular.

A continuación, analizamos desde el punto de vista de la fisiología deportiva las implicaciones de esa pérdida de peso y sus posibilidades de recuperación.

1. Estimación de la pérdida de peso: ¿Grasa o Músculo?
En un deportista de élite con un porcentaje de grasa corporal ya de por sí muy bajo (habitualmente entre el 7% y el 10% en futbolistas profesionales de su perfil), una pérdida drástica de entre 10 y 15 kilos provocada por una enfermedad prolongada y el encamamiento no se comporta igual que en una persona promedio.

Cuando el cuerpo entra en un estado de desnutrición u hospitalización por una infección respiratoria severa, recurre a la gluconeogénesis (destruir proteínas musculares para obtener energía) debido a la inmovilidad y la falta de estímulo mecánico. La proporción estimada en su caso se inclinaría de la siguiente manera:

Masa Muscular (Tejido magro y agua intracelular): ~70% - 80% del peso perdido. Un futbolista de élite apenas tiene excedente de grasa. Por lo tanto, la gran mayoría de esos 10-15 kilos corresponden a masa muscular esquelética desvanecida por la atrofia por desuso (catabolismo muscular) y la pérdida de agua glucogénica almacenada en los músculos.

Masa Grasa: ~20% - 30% del peso perdido. Consumiría prácticamente las pocas reservas de tejido adiposo que poseía antes de empezar a devorar el tejido muscular para mantener las funciones vitales.

2. Posibles secuelas físicas y respiratorias
Al tratarse de una afección que combina lo respiratorio (bronquitis asmática) con lo metabólico (pérdida de peso extrema), las secuelas se dividen en dos frentes:

Secuelas Pulmonares e Inmunológicas
Hiperreactividad bronquial: El pulmón puede quedar más sensible a cambios de temperatura, humedad o alta intensidad cardiovascular, provocando crisis de broncoespasmo puntuales si no se controla adecuadamente de por vida.

Reducción del VO2 Máximo: La capacidad pulmonar y la eficiencia de intercambio de oxígeno tardan meses en volver al nivel óptimo tras un parón tan largo y agresivo.

Secuelas Musculoesqueléticas
Inestabilidad articular y riesgo de lesiones: Al perder tanta masa muscular, las articulaciones (especialmente rodillas y tobillos en un futbolista) pierden soporte dinámico. Hasta que no reconstruya la musculatura protectora, el riesgo de roturas fibrilares o esguinces es sumamente alto.

3. Probabilidad de recuperar su mejor nivel
A pesar de lo alarmante de la situación, la probabilidad de que Angeliño recupere su mejor versión es media-alta a medio plazo, principalmente debido a dos factores médicos y biológicos:

La memoria muscular: Biológicamente, es mucho más fácil y rápido volver a ganar masa muscular que ya se poseía (debido a la permanencia de los núcleos celulares en las fibras musculares, conocidos como mionúcleos) que crear masa muscular desde cero. Con un superávit calórico controlado y entrenamiento de fuerza hipertrófica, un atleta de élite puede recuperar esos niveles de tejido magro en cuestión de 3 a 6 meses de trabajo enfocado.

Edad y Contexto: Angeliño se encuentra en plena madurez deportiva (29 años). Su cuerpo aún tiene una excelente capacidad de regeneración hormonal y de adaptación al esfuerzo.
Soccerway.com

El veredicto: Volverá a estar al 100% físicamente, pero el proceso requiere paciencia. Volver a adquirir el "ritmo de partido", la resistencia a la fatiga en el minuto 80 y la explosividad característica de su juego por la banda será un proceso progresivo que se extenderá a lo largo de la pretemporada.

Teniendo en cuenta que Angeliño ya pudo tener minutos residuales entre marzo y mayo para cerrar la temporada, el plan de recuperación entra ahora en su fase más importante. El verano y la pretemporada completa de 2026 son la ventana perfecta para su reacondicionamiento.Basándonos en los tempos de la fisiología del deporte para un caso de atrofia por desuso de esta magnitud, este sería el calendario esperado para volver a ver su mejor versión:

Cronograma estimado de recuperación

1. Inicio de la Pretemporada (Julio 2026): Nivel de base funcionalTras las vacaciones y las primeras semanas de entrenamientos estivales enfocados en el superávit calórico y la fuerza, el jugador recuperará gran parte del peso perdido (gracias a la memoria muscular). Visualmente se le verá mucho más armado, pero su resistencia aeróbica y su toma de decisiones a alta intensidad aún estarán lejos de su época en el Leipzig o sus mejores meses en Roma.

2. Inicio de la Competición (Agosto 2026): El "Alta Competitiva"Comenzará la temporada disponible para el entrenador, probablemente partiendo desde el banquillo o jugando un máximo de 60 minutos. Físicamente estará sano, pero le faltará el "ritmo de partido real", esa chispa en el sprint largo y la resistencia para repetir esfuerzos de ida y vuelta por la banda.

3. Techo de Rendimiento Máximo (Octubre - Noviembre 2026): Es el momento más realista para volver a ver al Angeliño al 100% de su capacidad. Para alcanzar el máximo nivel absoluto en el fútbol de élite actual no basta con estar recuperado muscularmente; se necesitan entre 6 y 8 partidos consecutivos como titular completando los 90 minutos. Esto estabilizará su VO_2 máximo y restaurará por completo su confianza en los duelos individuales.

A nivel visual (como se puede apreciar en el cambio de tendencia de sus publicaciones recientes), el proceso de ganar volumen limpio es progresivo: primero se recupera el tono general y el agua intramuscular, y lo último en restablecerse es la potencia explosiva y la densidad muscular compacta. Con un verano completo de trabajo personalizado, la próxima temporada debería ser la de su redención.

Ahí está La Verdad, chúpate esa @Blues_13, en tu puta cara

Sí y te dirá también que Abidal, Molina y Tiago Silva volvieron después de perder un porcentaje de peso similar.

[Peixe]

Comparar la recuperación de un cáncer hace 10-20 años con una bronquitis en la actualidad... Hubo uno en mi pueblo que no pudo con el sarampión, siempre me lo contaba mi abuela. Y de los demás no estoy tan puesto, pero Molina dio nivelazo durante años después de su enfermedad.

[ecoafl02]

Y es comprensible, pero también podemos confiar un poco en que hay unos servicios médicos que le valorarán y hay un cuerpo técnico que lo analizará.
Las pruebas de los preparadores son muy exhaustivas y se miden muchas variables.

Sino, habría que matarlos por ponerles esa especie de sujetador con sensores que es anticlimático

No sé ahora pero te podría citar varias contrataciones desaconsejadas por los servicios médicos del club. Se me viene a la cabeza uno que fichó por el Fabril, compitió y destacó completamente lesionado... Llamado J**n O****

[Nortenho]

Yo no creo que lo de la pérdida de muscular, sea tan exagerada.
Además, que esta gente tiene profesionales que miran 24/7 de ellos, y aunque hubieses perdido 7 kilos de masa muscular, si ya está jugando desde Marzo/Abril, y ganando 1 Kilo de masa muscular al mes, ahora mismo debería de tener recuperados 3 kilos de masa muscular. Quedan 2 meses para el inicio de liga, no me parece un drama.

Fue CR7 ( del que no se puede dudar físicamente) el que decía que cada año de profesional, desde los 30 tenías que bajar 1 kilo de peso. Y creo que pocos jugadores más físicos que él.


Aún asi, dudo mucho que no esté siguiendo unas pautas para recuperar masa muscular, y ya tenga recuperado un % alto.

[MChunga]

Yo sigo sin verlo, no tanto por la recuperación sino por el dinero. Ya se puede bajar el sueldo lo suficiente porque tiene poco sentido que el jugador más caro de tu plantilla sea un lateral. A nivel negocio es una locura y nuestro club lo lleva gente de negocios, para lo bueno y para lo malo.

[CriStO]

Yo sigo sin verlo, no tanto por la recuperación sino por el dinero. Ya se puede bajar el sueldo lo suficiente porque tiene poco sentido que el jugador más caro de tu plantilla sea un lateral. A nivel negocio es una locura y nuestro club lo lleva gente de negocios, para lo bueno y para lo malo.

Depende de si es Filipe Luis o no

[Nortenho]

Yo sigo sin verlo, no tanto por la recuperación sino por el dinero. Ya se puede bajar el sueldo lo suficiente porque tiene poco sentido que el jugador más caro de tu plantilla sea un lateral. A nivel negocio es una locura y nuestro club lo lleva gente de negocios, para lo bueno y para lo malo.

Un lateral izquierdo , que lo habitual es que juegue Europa.
Y que te ocupa uno de los “cupos made in Abegondo”.
Y yo supongo que vendrá palmando mucho dinero, y con un par de pisos “tirados” de precio en Coristanco

[Adrao]

Yo sigo sin verlo, no tanto por la recuperación sino por el dinero. Ya se puede bajar el sueldo lo suficiente porque tiene poco sentido que el jugador más caro de tu plantilla sea un lateral. A nivel negocio es una locura y nuestro club lo lleva gente de negocios, para lo bueno y para lo malo.

Con el sistema de Hidalgo los laterales, más bien carrileros, son muy importantes porque son los que te van a dar amplitud y profundidad por los costados. Si jugaremos con extremos daría un poco más igual pero no es el caso.