El Rincón

[rusalko]

Aunque sea dos días después, felicidades Ruaalko, de parte de uno que cumple 58 el 9 de mayo.

Estaré atento para tirarte de las orejas. Vamos juntos.

[Filotas]

Muy bueno el post de las aventuras, Dukros. Lo de la tortilla y si se la va a tomar antes o después me ha matado.

Y lo de llamar borracho a Idiakez en Nochevieja también molo mucho. Donde hubo fuego, quedan brasas.

[Dukros]

Muy bueno el post de las aventuras, Dukros. Lo de la tortilla y si se la va a tomar antes o después me ha matado.

Y lo de llamar borracho a Idiakez en Nochevieja también molo mucho. Donde hubo fuego, quedan brasas.

Jajajaja muchas gracias, Filotas

[Tristan]

Está genial, gracias @Dukros

[Reogalego13]

Ok. Me quedo más tranquilo, por tu salud
Supongo que estarás en 100 y pico kilos con dos metros +/- como yo.
Qué deberíamos bajar de peso

Estoy un poco mas fondón, 125 midiendo 1.94. Llegué a pesar 145, continúo en la lucha.

Es que si fuera su peso real las drogas tendría que metérselas a cucharadas para que le hicieran algo de efecto.

https://www.youtube.com/watch?v=xNSJliNwqB4

[tatukovic]

Ok. Me quedo más tranquilo, por tu salud
Supongo que estarás en 100 y pico kilos con dos metros +/- como yo.
Qué deberíamos bajar de peso

Estoy un poco mas fondón, 125 midiendo 1.94. Llegué a pesar 145, continúo en la lucha.

Es que si fuera su peso real las drogas tendría que metérselas a cucharadas para que le hicieran algo de efecto.

https://www.youtube.com/watch?v=xNSJliNwqB4

Bueno, no está mal

125 - 1'94, no es preocupante

[Filotas]

Debéis tener el hígado del tamaño del de una vaca las coronarias con forma de croissant. Baixade de peso…

[tatukovic]

Si, hay que bajar de peso.

Ese peso es similar a una persona de 90kg y 1'70 m. También depende de la cantidad de músculo que se tenga, etc ...

Yo tengo que bajar peso, andaba sobre los 100kgs, cuando hacia maratones, pero desde que me rompí la fascia y no puedo correr, he cogido unos 20kgs y hacer ejercicio sin impacto no me motiva.

[Filotas]

Yo he estado ahí. Volvi redondo de EEUU (dos años allí) y tuve un susto bueno y me lo tome en serio. El tema es que no lleguéis a tener el susto.

Al final hay muchos ejercicios de bajo impacto que si bien no te hacen bajar de peso (hay que hacer muuuucho para que realmente sea efectivo) te ayudan a hacer que las grasas malas se vayan. Natación, ciclismo (esté en concreto si es un buen quemagrasas) o remo son alternativas muy saludables a correr.

Ve a un nutricionista, le explicas tus hábitos y te pondrá una dieta con la que no pasarás hambre. Síguela de forma estricta y luego cambia de hábitos alimenticios. Es una inversión en salud que tu cuerpo agradecerá.

Pero tomároslo en serio que el sobrepeso no es ninguna broma.

[jorecho]

Aquí uno de 1´83 y 120 kg, y es curioso porque la gente que me conoce cuando les digo lo que peso no se lo creen, es evidente a simple vista que me sobran kilos pero en apariencia no parecen tantos. Soy el típico tío corpulento que aún encima va al gimnasio varias veces por semana y desarrolla músculo con bastante facilidad, la parte mala es que me como un plato de pasta y engordo 4 kilos. Lo curioso también es que todos los análisis que me hecho en mi vida han salido correctos y ya paso los 40, vamos, que no soy un chaval.

Mi intención es ponerme serio con este tema este año, pero no es sencillo, no considero que coma excesivamente mal, pero es que no me puedo pasar ni medio cm y eso se hace durillo.

[Bartok]

Eu estou no espectro contrario: 190cm, 78kg. Non hai forma de gañar peso e cústame un mundo mantelo. O certo é que non son un gran fan da comida e moitas veces esquéceme cear ou almorzar.

[QUIMERA]

Eu estou no espectro contrario: 190cm, 78kg. Non hai forma de gañar peso e cústame un mundo mantelo. O certo é que non son un gran fan da comida e moitas veces esquéceme cear ou almorzar.

Para que @roped, alabe el comunismo, ahí está el resultado de años comunistas, gente que quiere comer, pero se tiene que olvidar de ello, quien le diría eso a un gallego…

[joan_capdevila]

Por no seguir ensuciando los hilos de planificación y rumores lo escribo por aquí. Creo que deberíamos intentar hacer algo con la cantidad de hilos en los que al entrar solo se habla de lo mismo: "no hay fichajes" (en cualquiera de sus vertientes) y que se intenten centralizar en 1-2 temas (Planificación y F.Soriano por ejemplo).
Más allá de la crispación generalizada, se hace un poco engorroso encontrarse con los mismos mensajes sea cual sea el hilo que abras.

[Ou2]

Por no seguir ensuciando los hilos de planificación y rumores lo escribo por aquí. Creo que deberíamos intentar hacer algo con la cantidad de hilos en los que al entrar solo se habla de lo mismo: "no hay fichajes" (en cualquiera de sus vertientes) y que se intenten centralizar en 1-2 temas (Planificación y F.Soriano por ejemplo).
Más allá de la crispación generalizada, se hace un poco engorroso encontrarse con los mismos mensajes sea cual sea el hilo que abras.

Entonces es mejor no usar los hilos. Es que no hay nada más que decir en esos hilos, es día 17 y no hay ni rumores. ¿Que quieres que se diga ahí?
A mí tampoco me mola que vengan a soltar nombres al tuntun que no son viables o no los conoce ni Perry.
Si de Soriano no puedes comentar que está vago, no hay nada más que decir, y si no hay rumores tampoco puedes comentar nada en el hilo de planificación. Está complicado el tema

[QUIMERA]

Totalmente, deberíamos estructurarlo bien:

Noticias => como bien dice el nombre, para poner las noticias, vamos que debería de llevar desde Bouldini sin activarse.

Planificación => como bien dice el nombre, para nuestras planificaciones y comentarios a cerca de la planificación.

Yeremay => Para el Yoray y demás lamentaciones (excepto los días de partido que nos quede para disfrutarlo)

Criticas y frustraciones al de Soriano

Llegada del armagedon, al de Política

Para todo lo demás, el Rincon