Es que los mediocampistas e incluso mediocentros pueden sobrevivir sin tener unas virtudes atléticas muy marcadas, en el resto de posiciones es mucho más dificil.Carrabouxo escribió: ↑Miércoles 26 de Agosto de 2020, 13:38Centrocampistas: Pirlo, Sergio, Xavi, Modric, etcReogalego13 escribió: ↑Martes 25 de Agosto de 2020, 17:08Carallo, ahora resulta que futbolistas como Seedorf o Mauro Silva eran malos pasadores por estar fuertes físicamente...
Mediapuntas: Valerón, Zz, Riquelme, Aimar, Djalma, Juninho...
No es la norma que un mediapunta o incluso un organizador sea un portento físico.
Respecto al fútbol americano, directamente es otro deporte.
No existe el término "fibrar", que objetivos se consiguen realizando un trabajo de elevado número de repeticiones y bajo peso y otro de pocas repeticiones y peso elevado?
Por lo demás, cualquier futbolista en cualquier posición se beneficiará de una buena forma física y eso exige a nivel de core para todos y luego dependiendo de la posición pues las hay más y menos explosivas, un MC tipicamente puede sacrificar algo de explosividad y velocidad por tener algo más de fondo y estar los 90 min siempre bien posicionado un extremo o incluso un lateral tiene que medirse todos los partidos en varios 1 vs 1, más le vale ser explosivo o su equipo tendrá un problema serio.
Por lo demás una buena base aeróbica les da mucho porque los esfuerzos son intensos pero durante 90 minutos y cada vez se para menos. Así que lo normal es que estén "fibrados", es decir con bajos índices de grasa corporal y esto sí vemos que es obsesión de muchos y que se controla en todos los clubs. Haciendo deporte un deporte completo como el fútbol de manera regular y cuidando la alimentación, tampoco tiene tanto misterio. Luego habrá quien quiera hipertrofiar, para instagram o para ganar los cuerpo a cuerpo, pero eso ya tiene interés para 9s tanque y algún central. al resto poco les interesa.