Yago Gandoy

[Filotas]

Y que además, si le habéis visto en un gimnasio es que va al gimnasio, así que algo en serio se lo debe de tomar

[QUIMERA]

Yo lo cedería a un equipo de parte baja de 1 rfef, que de ese salto

[Aglaca]

Y que además, si le habéis visto en un gimnasio es que va al gimnasio, así que algo en serio se lo debe de tomar

Ya, pero es que eso es el mínimo, pero para ir al gimnasio en serio, hay que meterle actitud y hacer un esfuerzo serio en cada serie, si vas solo con la idea de mover unas mancuernas más o menos pesaditas, pero que levantes con comodidad, eso te sirve para mantener la línea, pero no para ganar fuerza, al menos no con entrenamiento convencional. Hay gente que hace trabajo con poco peso, metiéndole más velocidad, aumentando las repeticiones, pero no es lo más habitual.

Siendo yo un absoluto amateur, mancuernas de 5 kilos solo deberías usarlas en músculos pequeños como los hombros, y solo para ciertos ejercicios que te requieren un uso muy localizado como vuelo. A lo mejor algún ejercicio de piernas también, pero por lo general 5 kilos, para un hombre... Es flojísimo.

[xoichu]

Y que además, si le habéis visto en un gimnasio es que va al gimnasio, así que algo en serio se lo debe de tomar

Ya, pero es que eso es el mínimo, pero para ir al gimnasio en serio, hay que meterle actitud y hacer un esfuerzo serio en cada serie, si vas solo con la idea de mover unas mancuernas más o menos pesaditas, pero que levantes con comodidad, eso te sirve para mantener la línea, pero no para ganar fuerza, al menos no con entrenamiento convencional. Hay gente que hace trabajo con poco peso, metiéndole más velocidad, aumentando las repeticiones, pero no es lo más habitual.

Siendo yo un absoluto amateur, mancuernas de 5 kilos solo deberías usarlas en músculos pequeños como los hombros, y solo para ciertos ejercicios que te requieren un uso muy localizado como vuelo. A lo mejor algún ejercicio de piernas también, pero por lo general 5 kilos, para un hombre... Es flojísimo.

Pero a ver....tú crees que el chaval no sigue el plan que le marca su entrenador físico.?.Es que sería muy tonto si por no hacer eso, que hace incluso gente amateur, acaba jugando en preferente.

[JGarcia]

Pues sí, así de tonto es Gandoy, por eso no va a pasar de 2 RFEF

[Edinho]

Pues sí, así de tonto es Gandoy, por eso no va a pasar de 2 RFEF

No todo el mundo puede ganar musculo fácilmente, salvo que se meta esteroides. A algunos les es fácil mientras que a otros les cuesta horrores.

Así que habria que ver si tiene plan de preparación física y cual es?

[Bisbi]

La pandilla de estos chicos es así, un dechado de talento, pero nulo sacrificio, se juntan varios, padel, más futbolistas y demás, que lo tienen todo para ser unos fenómenos, menos la actitud. Yo no lo critico, les va bien la vida así, en mi caso yo con esas cualidades habría puesto todo en mi mano para dar ese salto que les falta, pero es lo que hay.

[Ou2]

Uy perdón, no era aquí....

[1OJOSELUIS]

Uy perdón, no era aquí....

Esto no parece real.

[Hellcat]

Está haciendo la mítica de poner poner los puños por el interior del bícpes lo que exagera más el músculo pero aún así se le ve que ha ganado masa muscular, mírale los hombros. Decir que la imagen de la izquierda ya supera con creces a Gandoy.

[Edinho]

Está haciendo la mítica de poner poner los puños por el interior del bícpes lo que exagera más el músculo pero aún así se le ve que ha ganado masa muscular, mírale los hombros. Decir que la imagen de la izquierda ya supera con creces a Gandoy.

Eso no es posible. La de las izquierda la tiene cualquier chaval que esté delgado y haga algo de ejercicio de fuerza

[Hellcat]

Está haciendo la mítica de poner poner los puños por el interior del bícpes lo que exagera más el músculo pero aún así se le ve que ha ganado masa muscular, mírale los hombros. Decir que la imagen de la izquierda ya supera con creces a Gandoy.

Eso no es posible. La de las izquierda la tiene cualquier chaval que esté delgado y haga algo de ejercicio de fuerza

Qué no es posible?

[Edinho]

Está haciendo la mítica de poner poner los puños por el interior del bícpes lo que exagera más el músculo pero aún así se le ve que ha ganado masa muscular, mírale los hombros. Decir que la imagen de la izquierda ya supera con creces a Gandoy.

Eso no es posible. La de las izquierda la tiene cualquier chaval que esté delgado y haga algo de ejercicio de fuerza

Qué no es posible?

En la foto de la izquierda tiene una musculatura de la parte superior la mar de discreta, por no decir otra cosa

[Sardinha]

A foto da esquerda é do verán pasado, e a dereita de este.

[Hellcat]

Está haciendo la mítica de poner poner los puños por el interior del bícpes lo que exagera más el músculo pero aún así se le ve que ha ganado masa muscular, mírale los hombros. Decir que la imagen de la izquierda ya supera con creces a Gandoy.

Eso no es posible. La de las izquierda la tiene cualquier chaval que esté delgado y haga algo de ejercicio de fuerza

Qué no es posible?

En la foto de la izquierda tiene una musculatura de la parte superior la mar de discreta, por no decir otra cosa

Hombre, Edinho, no te la cojas con papel de fumar, es un exageración precisamente para expresar que Gandoy no parece tener ni la mínima musculatura base de fuerza.